GASTRO

Super namirnice koje će ubrzati vaš metabolizam

Osjećate li se ponekada slabo? Konzumiranje najzdravije i najhranjivije hrane u prirodi moglo bi vam pomoći! Naravno, nijedna hrana nije čudotvorni lijek, ali zdrava prehrana puna voća, povrća, cjelovitih žitarica i nemasnih proteina može učiniti čuda kad vas treba osvježiti, energizirati tijelo i općenito vam pomoći da se osjećate bolje. Uz obilje korisnih hranjivih sastojaka i svojstava koja promiču zdravlje, donosimo vam neke namirnice koje vam mogu podići i poboljšati raspoloženje – a dodatni bonus je što su i izvrsnog okusa, tako da možete u potpunosti dobiti ukusan međuobrok i poticaj sreće u jednom!

Zeleni čaj

Crvena paprika

Orasi

Image courtesy of Alanna Taylor Tobin | The Bojon Gourmet

Kefir

Žitarice

Banana

Čokolada

Bademi

Maline

Smokve