GASTRO

Pripremite pečenu zob, zdravi TikTok doručak koji je u osnovi kolač

Službeno je: TikTok u potpunosti mijenja način na koji kuhamo. Ova utjecajna platforma za razmjenu videozapisa pokazala nam je kako napraviti najkremastiji pire od krumpira, ali i savršeno hrskavi pečeni krumpir. TikTok nas je upoznao s kruhom od tri sastojka, mini žitaricama za palačinke, tučenom dalgona kavom i pečenom feta tjesteninomTrenutno TikTok upoznaje mase s najnovijim i najvećim zdravim doručkom: Pečena zob. (Oznaka #bakedoats )

Sastojci:

Zob – Ovo je osnova za recept, ali možete koristiti različite vrste zobi pa čak i zobeno brašno. Trebat će vam 1/2 šalice.

Jaje – Za pečenu zob trebat će vam samo jedno jaje.

Banana – Zrela banana će receptu dodati okus i slatkoću. Ako vam nedostaje banana, nema problema – umjesto toga možete dodati jedno jaje ili 1/4 šalice bilo kojeg mlijeka.

Javorov sirup – Žlica javorovog sirupa dodaje dašak slatkoće zobi koja ponekad može biti bljutava.

Soda bikarbona – To pomaže pečenoj zobi da se digne tijekom pečenja (trebat će vam 1/2 žličice).

Sol – Samo prstohvat zaokružit će okus.

Kakao u prahu – Žlica kakaa u prahu nije obavezna ako ne želite probati pečenu zob s okusom čokolade.

Priprema: Sve sastojke stavite zajedno u blender. Miješajte dok se smjesa ne ujednači. Prebacite u podmazanu posudu. Možete dodati nekoliko dodataka poput bijele čokolade ili nasjeckanih badema, narezanih jagoda ili kriški banane. Pecite na 180 ° dok se rubovi ne povuku i čačkalica umetnuta u sredinu ne izađe čista, oko 20 do 25 minuta. Znat ćete da je gotovo kad se rubovi pečene zobi odmaknu od posude za pečenje. Za okus čokolade možete upotrijebiti iste sastojke, ali dodajte 1 žlicu kakaa u prahu i prelijte ga čokoladom ili bilo čime drugim što želite dodati.