MODA, LJEPOTA I ZDRAVLJE

Ljekovito bilje iz kućne ljekarne

Zdravlje je najvažnije na svijetu i treba ga čuvati. Nerijetko čujemo kako su ljudi i priroda povezani. Što više puta to čujemo to bolje shvaćamo kako je priroda lijek i koliko nas ljekovitih biljaka okružuje.

Iz tog razloga mudar je odabir imati kućnu biljnu ljekarnu u svom domu. Postoji mnogo biljaka koje se stoljećima koriste u svrhu zdravlja i opće dobrobiti ljudskog organizma.

Stoga vam donosimo nekoliko nevjerojatnih biljaka koje su odlične za očuvanje vašeg zdravlja.

Paprena metvica je biljka koja ima umirujuće djelovanje. Pomaže opustiti probavni sustav te smiriti probavne smetnje. Vrlo je hranjiva i sadrži puno vitamina i minerala što je čini odličnim dodatkom za ljudsko zdravlje.

Stolisnik je savršena biljka koju možete imati u svojoj kućnoj ljekarni jer djeluje protuupalno i antibakterijski, što ga čini vrlo korisnim kod dezinfekcija ogrebotina i cijeljenja rana. Također pomaže kod prehlade, gripe i slabog imuniteta.

Kopriva je jedna od biljaka koja se koristi kod sezona alergija jer njezino protuupalno djelovanje smanjuje simptome alergija. Također kopriva je vrlo hranjiva i njezin čaj koristan je za rad bubrega i nadbubrežnih žlijezda.

Bazga je biljka od koje se rade razni sirupi i čajevi. Izvrsna je u vrijeme sezona prehlade i gripe jer je bogata vitaminom C, vitaminom A i drugim hranjivim vrijednostima.

Ehinacea je biljka koja pomaže kod slabog imuniteta i također se koristi za vrijeme prehlada i gripa. Ima antivirusno djelovanje kod respiratornih infekcija.

Korijen astragala je biljka koja ima sposobnost jačanja imunološkog sustava, smanjuje stres u tijelu i pomaže prirodnoj funkciji tijela.

Maslačak je gorka biljka bogata vitaminom C koja je pogodna kod bolesti jetre, žući i izlučivanja želučanih enzima i time poboljšava probavu i potiče hormonsku ravnotežu. Može se koristiti korijen i list maslačka.

Zeleni bosiljak je biljka koja se koristi stoljećima jer poboljšava cirkulaciju u tijelu, smiruje um i pomaže kod tjeskobe.

List maline je zdrava biljka koja se koristi u prevenciji ženskog zdravlja. Olakšava simptome PMS-a, ublažava menstrualne tegobe, jača mišiće zdjelice i vjeruje se da skraćuje vrijeme poroda.

Navedene osušene biljke ili tinkture biljaka potrebno je čuvati od izravne sunčeve svjetlosti. Biljke moraju biti na sobnoj temperaturi u hermetički zatvorenom posudama. Najbolje je odabrati staklene posude koje će održati sve dobrobiti vaše kućne ljekarne.

“Neka vaša hrana bude lijek, a vaš lijek vaša hrana.” – Hipokrat