MODA, LJEPOTA I ZDRAVLJE

Kesteni kao lijek

Ništa nas ne podsjeća na jesen kao vrući kesteni koji griju dlanove za vrijeme hladnih dana. Miris kuhanih ili pečenih kestena stvara nam osjećaj topline i ugode.

Kesteni pripadaju skupini orašastih plodova ali odlikuju se kao jedini koji sadrže vitamin C i imaju posebnu mekanu teksturu i blagi, slatkasti okus. Također bogati su škrobom te je od plodova moguće napraviti brašno.

Predstavljaju izvrstan izvor vitamina B6 koji čuva zdravlje i dobro raspoloženje te su dobar izvor kalija, magnezija, bakra, kalcija, željeza, folne kiseline i prehrambenih vlakana neophodnih za pravilno funkcioniranje probavnog sustava.

Poznato je da pečeni kesten sadrži više vitamina, a kuhani veću količinu mineralnih sastojaka. Čaj od kestena pomaže kod simptoma astme, bronhitisa i bubrežnih tegoba.

Potrebno je razlikovati divlji i domaći kesten, jer divlji kesten nije za konzumaciju. Bez obzira na to, od divljeg se kestena izrađuju razne tinkture i kreme. Služi kao lijek za proširene vene, popucale kapilare, kod bolnih menstruacija i drugih tegoba.

Konzumirajući kestene možemo blagotvorno djelovati na naš organizam, stoga neka se ove jeseni kesteni nađu i u vašoj košarici.