MODA, LJEPOTA I ZDRAVLJE

Deset pravila za njegu kože tijekom zime

Zime mogu biti ugodne – duge čizme, pletiva, jakne, šalovi i prohladna klima, zajedno sa šalicom vruće kave čine zime mnogima omiljenim godišnjim dobom. Zimi je sve tako opušteno, ali ovo razdoblje u godini nije naklonjeno našoj koži. Hladna klima, suh zrak, niska vlažnost zraka, sve to našu kožu čini problematičnom i najčešće suhom.
Budući da je lice najizloženiji dio ljudskog tijela zraku s kojim se suočava, tijekom zime najbrže razvija i pokazuje simptome starenja. Suha koža može čak dovesti do pucanja i krvarenja što pogoršava probleme s kožom.

Donosimo Vam deset savjeta za zimsku njegu lica kako biste održali kožu mekom i sjajnom.

Mlaka voda: Odaberite mlaku vodu kada perete lice i ruke. Vrući tuševi previše opuštaju, ali i uklanjaju previše ulja s kože.

Vlažite lice: Vlaženje lica odmah nakon pranja pomaže u zadržavanju vlage u koži. Uvijek držite bočicu blizu tuša kako biste obilno nanijeli hidratantnu kremu svaki put kada operete lice.

Pijte mlaku vodu: Zimi često pijemo manje vode, jer zimi pijemo vruće napitke poput kave i čaja, ali ne zaboravite piti puno vode i zimi, kako bi vaša koža bila dodatno hidratizirana.

Odabir hidratantne kreme: Budite pametni u odabiru hidratantnih krema. Hidratantna krema na bazi ulja pomaže zadržati vlagu puno duže u usporedbi s otopinama na vodenoj bazi. Isprobajte hidratantne kreme s prirodnim sastojcima poput lavande.

Noćna krema: Ne budite lijeni u nanošenju noćne kreme. Lice, ruke, stopala, laktovi i koljena gube više vlage u usporedbi s drugim područjima.

Razmislite o nanošenju preko noći kreme na lice kako bi bilo vlažno do jutra.

Zaštitite kremom za sunčanje: Zimsko sunce može jednako štetiti licu kao i ljetno. Nanesite najmanje SPF 15 ili cinkov oksid ili titan-dioksid na lice i na druga izložena područja kako biste zaštitili od UV zraka.

Hranjiva hrana: Zimi jedite puno hranjive hrane poput sezonskog voća, suhog voća, batata kako biste bili hidratizirani i osvježeni.

Domaći lijekovi: Ponekad ne treba stalno trčati za hidratantnom kremom koja se prodaje u drogerijama. Okrenite se domaćim pripravcima od skute, banane, papaje, meda i izradite masku za vaše lice.

Piling: Nanesite piling ili otiđite na masažu lica kako biste se riješili mrtvih stanica na vašem licu.

Bez feniranja: Sušenje kose zimi samo dodatno oštećuje vašu kosu, ali i oštro djeluje na vaše lice.