GASTRO

Čokoladni namaz s lješnjacima

Čokoladni namazi omiljeni su dodatak kruhu. I sami možete pripremiti domaći i zdravi čokoladni namaz koji možete jednostavno ukomponirati i u pripremu kolača i slastica. Osim što su ukusni i fini, ovakvi namazi su i zdravi jer lješnjaci će pomoći u jačanju organizma dok će kakao poboljšati raspoloženje.

Sastojci :

  • 240 g tostiranih lješnjaka
  • 3 jušne žlice meda
  • 3 jušne žlice kakaa
  • 120 ml rižinog mlijeka (ili zobeno, kokosovo, lješnjakovo, bademovo)
  • 2 jušne žlice arome vanilije
  • prstohvat soli

Priprema: Lješnjake tostirajte 15 minuta u pećnici na temperaturi 180 °C. Oljuštite ih suhom krpom. U blender ili multipraktik ubacite prvo lješnjake, a zatim i sve ostale sastojke. Miksajte nekoliko minuta dok ne dobijete kremasti namaz. Čuvajte u hladnjaku dok ne pojedete!